「また三日坊主で終わるかもしれない」
プログラミング学習を始めるたびに、稲葉さん（37歳）はそんな不安を抱えていました。
社会人になってから何度も「このままではいけない」と思い、資格の勉強、英語学習、プログラミング教材に手を出してきました。
けれど、どれも長くは続かず、気づけば本棚に積まれた教材だけが増えていく──。
この記事では、そんな稲葉さんが
「学習を続けられた工夫」 によって、少しずつ学習を習慣化できるようになった過程を、実体験ベースでお伝えします。
「自分も同じタイプかもしれない」
そう感じる方にこそ、読んでほしい内容です。
学習が続かなかったこれまでの悩み
なぜ「続けること」が一番の課題だったのか
稲葉さんは決して怠け者ではありません。
仕事も真面目にこなし、期限も守る。
それなのに、自分のための学習だけが続かない という悩みを抱えていました。
原因を振り返ると、次のようなパターンがありました。
- 最初から完璧を目指してしまう
- 毎日1〜2時間やろうと計画を立てる
- 忙しい日にできないと自己嫌悪になる
- 一度止まると、再開が怖くなる
「やる気がないわけじゃない。でも続かない」
このギャップが、稲葉さんにとって一番つらい部分でした。
実践内容
学習を続けるために最初に見直したこと
プログラミング学習を再スタートするにあたり、稲葉さんが最初にやったのは 教材選びではありません。
見直したのは、「自分はどういうときに挫折してきたのか」
という過去の失敗パターンでした。
- 平日は仕事で疲れ切っている
- 夜に「やるぞ」と思っても集中できない
- 理解できないと一気にやる気が下がる
この現実を無視したまま、高難易度の教材やスクールに手を出しても、同じ結果になると感じたのです。
稲葉さんが取り入れた「小さな工夫」
そこで稲葉さんが決めたのは、「続けることだけを最優先にする」 というルールでした。
具体的には、
- 学習時間は 1日15分でもOK
- 内容が理解できなくても止めない
- 「今日はここまで」で必ず区切る
最初は、Progateやドットインストールのような
短時間で進められる学習サービスを中心に使いました。
「今日は1レッスンだけ」
その小さな達成感が、翌日へのハードルを下げてくれました。
モチベーションに頼らない仕組みづくり
稲葉さんが気づいたのは、モチベーションは当てにならない という事実です。
やる気がある日は勝手にやります。
問題は、疲れている日・気分が乗らない日。
そこで、
- 学習する時間帯を固定（帰宅後すぐ）
- PCを開いたら学習サイトが表示されるよう設定
- 学習ログを簡単にメモ
といった「考えなくても始められる仕組み」を作りました。
学習量を減らしても続けると決めた理由
以前の稲葉さんは、「今日は30分しかできなかった」と落ち込んでいました。
でも今回は違います。
「15分でも続いたらOK」
そう自分に言い聞かせました。
学習量を減らしたことで、「今日はやめておこう」という選択肢が消えたのです。
継続のポイント
学習を習慣化できたきっかけ
転機になったのは、1週間連続で学習できたとき でした。
内容は簡単。Pythonの基礎文法を少し触っただけ。
それでも、
「自分でも続けられるかもしれない」
という感覚が、初めて芽生えました。
続けられた工夫で特に効果があったこと
稲葉さんが「これは効いた」と感じた工夫は、次の3つです。
- 学習時間を極限まで下げたこと
- 完璧に理解しようとしなかったこと
- 他人と比べないと決めたこと
SNSや成功体験談を見ると焦ります。
でも、比較するのをやめたことで、自分のペースを守れるようになりました。
挫折しそうになったときの対処法
もちろん、順調な日ばかりではありません。
そんなときは、
- 教材を変える
- 動画を見るだけの日を作る
- 学習系コミュニティをのぞく
といった「軽い関わり」に切り替えました。
調べる中で、DMM WEBCAMP 学習コースや Enjoy Tech!（エンジョイテック）など、学習サポートがあるサービスも検討しました。
「一人で無理なら、頼るのもアリ」
そう思えたことも、心の余裕につながりました。
振り返り・気づき
実践を通して感じた変化
学習を習慣化できたことで、稲葉さんの中で一番変わったのは 自己評価 でした。
「どうせ自分は続かない」
という思い込みが、少しずつ薄れていったのです。
「完璧を目指さない」ことの大切さ
完璧主義は、
一見ストイックで良いことのように見えます。
でも稲葉さんにとっては、挫折の原因でした。
70点でOK。
今日は理解できなくてもOK。
そう思えたことで、学習は「苦行」から「生活の一部」に変わっていきました。
学習を続けられるようになって得たもの
スキルだけでなく、
- 自信
- 行動力
- 「やり直せる」という感覚
これらが、何よりの収穫でした。
将来的には転職も視野に入れ、EBAエデュケーションや A-TECH（エーテック）についても調べ、自分に合う選択肢を冷静に検討できるようになりました。
まとめ
稲葉さんの実践から学べる学習継続のヒント
- 学習量を減らす勇気を持つ
- モチベーションに期待しない
- 完璧を目指さない
- 続けることを最優先にする
これが、稲葉さんがたどり着いた
学習を続けられた工夫 です。
これから学習を始める人へのメッセージ
もしあなたが、「何度も挫折してきた」
「自分には向いていないかも」
そう感じているなら、それは能力の問題ではありません。
やり方が合っていなかっただけです。
今日15分だけ、始めてみてください。
それで十分です。
続けられた経験は、必ず次の一歩につながります。
稲葉さんがそうだったように。